あなたは役に立つために生まれてきました。あなたの奉仕が正しければ大丈夫です。しかし、エゴや自己満足が動機に潜んでいるならば警戒しなければなりません。大事なことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。