あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。あなたらしく生きるには規律があります。「ありがとう」の規律です。常に“ありがとう”で生きるのです。必ず輝きます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。