あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。あなたらしく生きるには規律があります。「太陽」の規律です。心を太陽にして生きるのです。心に太陽です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。