あなたは魂を磨くために生まれてきました。魂を持つのは人間だけです。それゆえに人間は万物の霊長と呼ばれます。万物の霊長に恥じる行為は、魂の成長になりません。慎むことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。