あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極的とは、意識の集中した状態です。あなたの「生命」に集中することです。生命が生きる活力を導きだします。あなたがあなたらしく生きていけます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。