あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。あなたの個性を活かすことです。個性は人それぞれ違います、個性はあなたらしさです。「あなたらしく」夢中で生きていれば自ずとあなたらしくなります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。