あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。あなたらしい姿の源泉は愛です。あなたの愛を最大限に発揮してください。愛を表現するだけであなたらしくなります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。