あなたは輝くために生まれてきました。輝くとは、キラキラ光っている姿です。夜空に浮かぶお星様です。お星様と同じようにキラキラ輝くあなたは素敵なあなたです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。