「ブッダの訓え」

あなたは輝くために生まれてきました。輝く力は生きる上で役に立ちます。

キラキラと輝いている瞳は魅力があります。輝いて生きれば人生は楽しいです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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