「ブッダの訓え」

あなたは輝くために生まれてきました。輝くとは生命が躍動感にあふれている状態です。躍動する力は人生の困難を突破する力です。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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