あなたは輝くために生まれてきました。輝いている姿はあなたの生命が肉体を使って表現した姿です。背筋が伸びて凛々しい姿です。後ろ姿には後光がさしています。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。