あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極な人は、弱音を吐かない、愚痴を言わない、泣き言を言わない。苦しい時に気持ちを強く持って前に進んでいける人です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。