あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るい光は仏や菩薩の背中から放射される神秘的な光です。後ろから差し込んでくる光です。明るく生きるということは、仏・菩薩の光をいただいて生きることです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。