あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るい空は気持ちいいです。昔から言われています、日本晴れ・五月晴れ・快晴・晴天。晴れた空と同じように心を晴れやかにして生きる人は明るい人です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。