「ブッダの訓え」

あなたは明るく生きるために生まれてきました。心が暗い人は、心の窓を閉じています。窓を開けてください。解放してください。光が差し込んできます。光が心に入ると明るくなります。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

お気軽に日記へのご感想をお寄せください

日記の感想を送る
アーカイブ