あなたは明るく生きるために生まれてきました。光の一つに「霊光」があります。霊光とは文字通り霊の光、光の霊です。この光が出てくると生きるのが楽しくなります。霊光があなたを明るくしてくれるからです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。