あなたは明るく生きるために生まれてきました。大日如来に近づいてください。如来は明るい光を放ちます。これを光明と呼びます。如来のお経「光明真言」を唱えるとすこぶる明るくなります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。