あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るい人はいつも明るい人です。災難にあっても落ち込みません。病気になっても心まで病みません。これが本当に明るい人です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。