「ブッダの訓え」

あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極的とは、前に進むエネルギーです。困難を乗り越える力です。問題を解決する能力です。とても大切な力と能力です。

 

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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