「ブッダの訓え」

あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極的とは、心が建設的に働く状態です。建設する力は創造する能力を遺憾なく発揮できます。仕事で人生で役に立つのが役割です。使ってください。

 

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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