「ブッダの訓え」

あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極な心はあなたの魂を喜ばせます。あなたの肉体を躍動させます。生きる上で、仕事をする上で、積極的な心は極めて大切です。

 

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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