「ブッダの訓え」

あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極的な心はあなたのパートナーです。パートナーはあなたがすることやることすべてに協力をしてくれます。パートナーと二人三脚で生きるといいです。

 

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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