「ブッダの訓え」

あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極的な心はあなたのパートナーです。パートナーは仕事で行き詰まると、励ましてくれ、知恵を出してくれます。パートナーを信頼してどんどん活用してください。

 

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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