「ブッダの訓え」

あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極的な心はあなたの味方です。あなたが望むことに全面的に協力してくれます。積極的な心はあなたの相棒です。相棒は大事にするといいです。

 

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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