「ブッダの訓え」

あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとは挑戦することです。挑戦にはリスクが伴います。リスクをものともしないで挑む精神をチャレンジ精神と言います。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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