あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジと仲が良いのはファイト君です。彼の十八番は「ファイト一発」です。この言葉には力があります。力は元気とやる気を出してくれます。これは使えます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。