あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジにはスピリットが不可欠です。スピリットは「やる気」「勇気」と「忍耐」を持ち合わせています。不屈の精神です。彼と一緒ならどんな困難も乗り越えられます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。