あなたは元気で生きるために生まれてきました。生きていると痛い目に遭うこともあります。そんな時に元気が役に立ちます。元気の考えは、今自分が学ぶ時なんだ。今までのような考えで生きると痛い目に合うんだ、これっきりにしよう。これが元気の考えです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。