「ブッダの訓え」

あなたは元気で生きるために生まれてきました。「決して屈するな。決して、決して!」ウィンストン・チャーチル。とても力強い言葉です。これができたのは信念があったからです。信念の元は元気です。素晴らしい元気です。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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