あなたは元気で生きるために生まれてきました。「できると思えばできる。できないと思えばできない。これはゆるぎない絶対的な法則である」ピカソ。ピカソは現役で死ぬまで絵を描きました。元気の賜物です。ピカソを見習うべきです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。