あなたは元気で生きるために生まれてきました。「俺は落胆するよりも、次の策を考えるほうの人間だ」坂本龍馬。さすが坂本さんです、前向きな姿勢がいいです。前向きになれるのは、元気があるからです。坂本さんに見習うべきでしょう。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。