「ブッダの訓え」

あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つことは他人の役に立つことだけではありません。自分の役に立つこともできます。仕事で「報告・連絡・相談」を1年間続けました。おかげさまで仕事の成果も出て、人間関係も良くなりました。自分の役に立てるといいね。

 

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐きます。

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