「ブッダの訓え」

あなたは役に立つために生まれてきました。人間は宇宙の真理を秘めています。宇宙の真理とは、「真・善・美」です。真善美は宇宙の心です。「真」とは誠の心です。「善」とは愛の心です。「美」とは調和の心です。誠、愛、調和の心で役に立てるといいです。

 

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐きます。

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