あなたは役に立つために生まれてきました。「徳」と「不徳」の違い。徳は「功徳」といって、幸福をもたらす善い行いです。不徳は人の道に反する悪い行いです。どっちがいいか？　もちろん徳です。なぜなら、役に立つからです。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐きます。