あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つには「慈悲の心」です。慈悲の「慈」は苦しみを取り除きます。慈悲の「悲」は楽を与えます。すなわち、他人の苦しみを取り除き、楽を与える行為です。これは素晴らしいことです。文句なく役に立ちます。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐きます。