「ブッダの訓え」

あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。人間の本体は魂です。魂はエネルギーです。エネルギーは不滅なので永遠に生き続けます。肉体は寿命があります。この違いを理解して受け入れることです。とても大事な意味があります。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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