あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。人間は心と体と魂で構成されています。肉体もあなた、魂もあなたです。肉体の考えと魂の考えが一つになることです。意見が食い違ったら、無条件で肉体は魂の考えに従うことです。ここが大事です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。