あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。ロールモデルはマザー・テレサ です。マザーの心を学んでください。「小さなことを大きな愛を持って行う心です」すこぶる役に立ちます。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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