あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。あなたらしく生きるためには魂が喜ぶことをするといいのです。魂は他人が幸せになることを喜びます。どんどん積極的に他人を喜ばしてください。あなたは輝きます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。