あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。あなたらしく生きるコツは霊的意識に目覚めることです。目覚める方法の一つは、あなたの意識をイエス・キリストに向けてください。そしてキリスト意識と一つになることです。キリスト意識で生きれば絶対にあなたらしくなります。素敵なあなたです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。