「ブッダの訓え」

あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。カルマは「業」です。身口意の三業があります。身は行為、口は言葉、意は心です。この三業に人間の善悪の全てが含まれているのです。とても大事なことです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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