あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。「殺すよりも　劣らぬものは　思う罪」と言われますように身体で殺すことも恐ろしいことですが、心で思うことはもっと恐ろしいと仏教では教えています。心で思っただけでアウトです。これは非常に大切なことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。