あなたは輝くために生まれてきました。輝くとは、あなたが、あなたらしく生きる姿です。あなたらしい姿は、あなたの魅力を１２０％発揮している姿です。どんどん魅力を出して生きることが輝くことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。