あなたは輝くために生まれてきました。輝くには光明真言です。光明真言は密教の真言です。これを唱えると一切の罪を除かれます。そして福と徳が得られます。輝いて生きる一つの方法です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。