あなたは輝くために生まれてきました。「楽しい」「嬉しい」という言葉を使うといいです。この言葉には明るい力があります。この言葉を言っているだけであなたは明るく輝いてきます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。