あなたは輝くために生まれてきました。「後光がさす」と言います。後光とは仏像の背中に飾られている「光背」に由来します。光背とは、仏様の智慧やご利益をその背中に光で表したものです。例えば、大日如来や愛染明王の光背には円い部分があります。これは太陽や月の光を表しています。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。