「ブッダの訓え」

あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気とはエネルギーです。元気なエネルギーは、あなたを成長に導いてくれます。成長するごとに豊かな心になります。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

お気軽に日記へのご感想をお寄せください

日記の感想を送る
アーカイブ