あなたは人格を向上させるために生まれてきました。人格の向上に役立つのは言葉です。聖書の有名な文言「はじめに言葉ありき　言葉は神と共にあり　言葉は神なり」これです。言葉を大切にすることです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。