あなたは人格を向上させるために生まれてきました。お手本はマザー・テレサです。マザーは微笑みを絶やしません。人との触れ合いを大切にします。小さなことを大きな愛を持って困っている人を支えます。マザーを見習って実践あるのみです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。