「ブッダの訓え」

あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康は誰にでも神から与えられています。健康を受け取ったら健康を使うことです。何に使うかはその人の自由です。お勧めは神が喜ぶことに使うといいです。すると神があなたを支えてくださいます。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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